Lekker bewegen

Door te bewegen krijg je meer zuurstof binnen. Vooral stevig wandelen, fietsen en joggen zorgen voor een grotere toevoer van zuurstof. Dit geeft een fit en energiek gevoel. En: tijdens het bewegen verzet je je gedachten en dat geeft een opgeruimd gevoel.

Wanneer beweeg je nou voldoende? Elke dag een half uurtje wandelen of fietsen geeft je een gezonde conditie. 

Via Albron kun je samen met collega's lekker in beweging komen. 

Albron loopt met Ommetje!
Met Ommetje kan je lekker wandelen, met of tegen jouw collega’s! Door er een wedstrijd van te maken is het makkelijker om jezelf en je collega’s te stimuleren om elke dag een stukje te gaan lopen. Hier worden wij blij van want lopen is gezond!

Buiten het feit dat ommetjes fijn zijn om te lopen, is het ook nog eens super goed voor je hersenen om op deze manier even tot rust te komen! Dit zorgt voor een betere productiviteit en meer energie tijdens het werken.

Ga je liever samen met je collega’s in een team of daag je ze liever uit en maak je er een wedstrijd van? Schrijf je dan nu in en geniet van het wandelen!

Hoe werkt het?
De Ommetje lopen-app is gemakkelijk te downloaden in de App Store of via Google Play. 

1. Maak een account aan
2. Voer de teamcode in. Dat is LEB9B
3. Schrijf je in voor team naar jouw smaak, let op: je kan niet meer wisselen van team
4. Voltooi je registratie
5. Heb je al een persoonlijk Ommetje account? Dan kan je via Teambeheer de code van Albron invoeren en jouw team kiezen.

Door het wandelen van minstens 20 minuten verdien je punten. Je verdient punten met elke gemaakte wandeling, en hoe meer wandelingen je maakt, hoe meer punten je verdient! Je kan van jouw teamgenoten zien hoeveel punten zij hebben behaald, en of jij de koploper bent of dus nog even door moet stappen. 

Bedrijfsfitness
Tegenwoordig hebben zorgverzekeraars aantrekkelijke afspraken met landelijke fitness partijen. Wij helpen je daarom graag op weg naar een aantrekkelijke optie voor jou:

- Ben jij verzekerd via CZ, dat is mooi, want dan kun je een voordelig fitness abonnement afsluiten. Klik hier om te zien wat jouw mogelijkheden zijn!